insomnio

La

incapacidad para descansar

correctamente es un problema que limita nuestra actividad diaria. El insomnio nos impide

renovar las energias

que necesitamos para el día a día. Existen muchos activos que nos ayudan a disminuir el tiempo para conciliar el sueño así como para evitar que nos despertemos por la noche. Descúbrelos en esta sección.